제철음식 토마토 효능 , 완숙토마토, 대저토마토, 토마토 종류 궁금증 풀기
토마토의 제철은 통상 6월경에서 9월까지입니다. 최근 마트나 과일가게에 가면 토마토가 제철이라는 느낌이 드네요. 대저토마토는 2월에서 5 월 초이며 일반 토마토보다 당도가 높지만 아쉽게도 봄철에만 맛볼 수 있습니다. 최근 마트에서는 여러 종류의 토마토를 볼 수 있습니다. 완숙토마토, 대저토마토, 달짝이 토마토, 칵테일토마토, 별마토, 애플마토, 젤리마토, 흑토마토, 허니마토 등 생소한 토마토 이름들도 많습니다. 제철음식이 얼마나 몸에 좋은지 알죠? 제철음식을 먹는 것은 건강에 매우 좋습니다. 제철음식은 그때그때 신선한 재료를 사용하기 때문에 영양소가 풍부하며, 체내 면역력을 향상시키고 질병 예방에도 도움을 줍니다. 예를 들어, 봄에는 새싹이 많이 나오는데, 이는 비타민C와 미네랄이 풍부하여 체내 노폐물 ..
2023. 6. 29.
